Personal coach en diëtist
Nigel van Hoyweghen - Personal coach en (sport)diëtist
Van jongs af aan ben ik altijd sportief geweest. Sinds mijn vijfde voetbalde ik fanatiek en heb gedurende die periode alle jeugdreeksen in eerste klasse doorlopen. Verder deed ik nog aan atletiek. Momenteel focus ik me op de marathon en ½ triatlon. De aanvullende krachttrainingen zorgen bij mij voor een ideale balans tussen uithouding, kracht, stabiliteit en mobiliteit. Ik startte mijn hogeschoolloopbaan met een opleiding ‘Leerkracht Lichamelijke Opvoeding’, maar door mijn interesse voor voeding besliste ik daarna nog wat anders te gaan studeren: bachelor ‘Voedings- en dieetkunde’. Daarnaast leerde ik nog van de beste in het vak tijdens mijn postgraduaat ‘Sportdiëtetiek’ aan de Hogeschool van Amsterdam. De eerste stappen in de ‘fitnesswereld’ zette ik als fitnesscoach in 2012 in Health City. Gedurende deze jaren doorliep ik uiteraard meerdere opleidingen en heb ik al meer dan 10 000 uren personal coaching achter de kiezen. Ik ben mede-eigenaar van FitHaus-private gyms, maar geef ook nog steeds training aan huis of in een van onze locaties. Waarvoor kan je bij mij terecht? Functioneel trainen, verbetering algemene conditie, sportspecifieke trainingen (voetbal, duursport zoals marathon en triatlon). Daarnaast begeleid ik (recreatieve) atleten op vlak van sportvoeding. Dit alles op jouw maat en niveau afgestemd. Daarnaast ben ik medeoprichter van Sports-Travel, de organisatie voor triatlonstages in het buitenland.
Opleidingen en diploma’s:
- Initiator triatlon- en duatlon coaching (Vlaamse trainersschool)
- EXOS Performance mentorship level 1 Londen
- Postgraduaat Sportdiëtetiek Amsterdam
- Bachelor Voedings- en dieetkunde Antwerpen
- Anti burn-out coach CVA
- Functional Patterns Human biomechanics
- Functional training
- LAPT
- Bachelor Lichamelijke Opvoeding Antwerpen
